Zdrowotne właściwości herbaty
- Zawarte w herbacie olejki eteryczne i polifenole wspomagają układ trawienny. Dlatego też często po posiłku sięgamy po filiżankę gorącej herbaty
- Herbata zawiera 1,32 - 4,18 ppm fluoru - to dwa razy więcej niż we fluorowanej wodzie
- Herbata jest niskokaloryczna, zawiera tylko 4 kalorie (w 170 ml). Można ją śmiało pić nawet kiedy się odchudzamy.
- Zielona herbata prawdopodobnie zapobiega rakowi, ponieważ zawiera antyoksydanty i dużo witaminy C.
- Herbata działa kojąco na ugryzienia owadów - zmniejsza obrzęki. Kiedy nie mamy pod ręką lekarstw na użądlenia, warto zrobić chociaż okład z herbaty.
- Okłady z herbaty są bardzo dobre na zmęczone oczy: szczególnie świetlik i okłady z czarnej liściastej herbaty.
